تمرینات تقویتی برای آمپوتههای زیر زانو
> تمرینات را تحت نظر تراپیست انجام دهید. > تمرینات را به آهستگی انجام دهید تا از آسیب جلوگیری کنید. > هنگام انجام تمرینات نفس بکشید و از حبس کردن نفس خودداری کنید، زیرا امکان بالا رفتن فشار خون وجود دارد. تمرین ۱ بصورت طاقباز دراز بکشید و زانوها را صاف کنید. با منقبض کردن […]
زانو درد هنگام بالا رفتن چه علتی دارد و درمان آن چیست؟
زانودرد یک بیماری ناراحتکننده است که میتواند تاثیری بر روی فعالیتهای روزمره فرد داشته باشد. افراد بسیاری ممکن است بتوانند بدون درد زانو بر روی سطوح صاف راه بروند، اما وقتی بالاتر از پلهها میروند، درد در زانوی خود حس کنند. این موضوع بسیار ناامیدکننده است، به ویژه برای افرادی که باید در خانه خود […]
توانبخشی پارکینسون (فیزیوتراپی، کاردرمانی و گفتار درمانی، تغذیه و …)
پارکینسون یک اختلال نورولوژیکی مزمن پیشرونده است که تعداد زیادی از افراد، به ویژه افراد مسن را درگیر میکند و در میان مردان شیوع بیشتری نسبت به زنان دارد. پزشکان باور دارند که عوامل ژنتیکی و محیطی، بیماری پارکینسون را تحت تأثیر قرار میدهند. برخی از ویژگیهای بیماری پارکینسون شامل لرزش دست و پا، سفتی […]
ازگود اشلاتر (درد و ورم زانو در کودکان و نوجوانان) : علت و درمان
بیماری ازگود اشلاتر (که با نام التهاب برجستگی استخوان درشت نی یا OSD نیز شناخته میشود) ناحیه برجستگی توبروزیته تیبا (درشت نی) در کودکان درحالرشد را درگیر میکند. درد موضعی، تورم حساس شدن به لمس ناحیه تیبا شاخصه این عارضه میباشد. همچنین شناخته شده است که این شرایط، عوارضی است که پس از آن، آسیبهای […]
پروتز پنجه کربنی و مزیت های آن (انعطاف پذیری، استحکام بالا و …)
پروتز برای افرادی مناسب است که پای آنها بطور کامل یا جزئی قطع شده است. عمل قطع عضو یک اتفاق متفاوت برای بسیاری از بیماران است. با این وجود، پاهای مصنوعی و پروتز به این افراد کمک میکند که دوباره کیفیت مناسب زندگی را بدست آورند. وقتی درباره ساختار پروتز صحبت میکنیم، پروتز پنجه کربنی […]
کوتاهی تاندون آشیل عامل درد پا و محدودیت حرکت در مچ پا: علت و درمان
تاندون آشیل پا قویترین و بزرگترین تاندون بدن میباشد. این تاندون پشت مچ پای شما قرار داشته و عضلات ساق پا را به استخوان پاشنه وصل میکند. تاندون آشیل به دلیل موقعیتش در پشت مچ پا بسیار آسیبپذیر میباشد؛ به خصوص افرادی که ورزشهای سرعتی انجام میدهند، در برابر مشکلات تاندون آشیل پا نظیر پارگی […]
پوکی استخوان:علت ها، علائم و درمان
پوکی استخوان چیست؟ پوکی استخوان نوعی بیماری است که روی استخوانها تأثیر میگذارد. این کلمه ریشه لاتین دارد و به معنای «استخوانهای متخلخل» است. قسمت داخلی یک استخوان سالم شبیه به یک لانه زنبور با فضاهای کوچک است. در حالت پوکی استخوان، اندازه این فضاها افزایش مییابد و قدرت و تراکم استخوان کاهش مییابد. علاوه […]
کمربند های قرقره ای چه کمکی به کاهش درد کمر شما می کنند؟
در این مقاله نگاه دقیقی به کمربندهای قرقرهای یا بریس کمر مدل قرقرهای خواهم داشت. چنانچه از کمردرد رنج میبرید و در بازار به دنبال یک کمربند طبی با کیفیت هستید، لطفاً به خواندن این مقاله ادامه دهید. اگر این کمربندهای فوقالعاده بهدرستی استفاده شوند بسیار مؤثر واقع میگردند. کمردرد در افراد مختلف به شکل [...]شکستگی مهره های کمر؛ علائم تشخیص و درمان
استخوانها، از جمله مهرههایی که ستون فقرات را تشکیل میدهند، بسیار قوی هستند، اما در برخی موارد ممکن است یک مهره مانند سایر استخوانهای بدن شکسته شود. شکستگی مهرهها معمولاً به علت موارد زیر رخ میدهد: پوکی استخوان (یک بیماری که استخوانها را ضعیف میکند)، سقوط شدید از ارتفاع، فشار زیاد یا آسیب جسمانی خاصی. […]
آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی: علت و درمان آن با/بدون جراحی
آرتریت روماتوئید یک اختلال التهابی مزمن است، که میتواند علاوه بر مفاصل بر دیگر نواحی بدن نیز اثر بگذارد. در برخی از افراد، این مشکل میتواند به بسیاری از سیستمهای مختلف بدن از جمله پوست، چشمها، ریهها، قلب و رگهای خونی آسیب وارد کند. آرتریت روماتوئید که یک اختلال خودایمنی است، هنگامی رخ میدهد که […]